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玉中科普 | 乳腺增生是否会发生癌变？
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查，有70%～80%女性都有不同程度的乳腺增生，特别是25～45岁的女性，因此预防乳腺增生就变得格外重要。
什么是乳腺增生?
医学临床中，乳腺增生是一种体征，是乳腺组织上皮细胞过度增生，长期以往增生的组织堆积起来，形成乳腺增生。
乳腺是雌激素的靶器官，当内分泌紊乱，体内雌激素水平升高时，雌激素便会作用于乳腺，刺激乳腺细胞和导管增生。乳腺增生以后，不能完全消退，也就是复旧不良，便会形成肿块，触摸乳房时能摸到小疙瘩，伴有乳房胀痛，这是乳腺增生典型的两大症状。
由于患病年龄阶段不同，病情程度有差异，并且，每个人对乳腺增生疾病的认知都有所不同，有的人认为乳腺增生不用治疗，可自行缓解，有的人则认为乳腺增生很可能会发展成乳腺癌。
乳腺增生到底用不用治疗?
患了乳腺增生，
到底是应该置之不理呢？
还是紧张焦虑更好呢？
乳腺增生既不是肿瘤，也不是炎症，患有乳腺增生，需要引起足够的重视，但大可不必紧张焦虑。轻度的乳腺增生或临床症状并不明显的情况下，我们可以通过调整生活方式来自我调养，定期复查即可。如若是中重度乳腺增生或乳房疼痛持续明显，甚至是进行性加重，那么我们是一定要及时就诊于乳腺科门诊。
乳腺增生真的会癌变吗？
绝大部分乳腺增生患者都不会发展为乳腺癌。
据临床数据显示，极少数经活检诊断的重度非典型增生病例可进展为浸润性乳腺癌，平均时间为8.3年。但这个不能从表面现象或触感上判断，需要通过活检才能证实。
需要提醒大家的是，乳腺癌90%以上是不疼的，所以如果在乳房上摸到不疼的肿块，一定要及时到医院检查，排除乳腺癌的可能。
建议45-55岁的女性朋友，每半年做一次彩超，每2至3年做一次钼靶，做好早预防、早发现、早治疗，尤其是中重度乳腺增生患者及非典型增生患者。
最新数据显示，2020年全球乳腺癌新增人数达226万，目前，乳腺癌已经超过肺癌，成为全球第一大癌症。
为了做好乳腺癌的预防我们应该做些什么呢
01日常生活中，多吃新鲜蔬果，合理饮食，坚持运动锻炼，戒烟限酒，生活规律，避免熬夜。
02育龄妇女尽量避免晚婚晚育，拒绝滥用含有雌激素的化妆品、尽量避免服用避孕药等。
03学会乳房自检方法并定期自检，建议绝经前妇女选择月经来潮后7~14天进行。
04定期体检，坚持每年一次乳腺专科检查，没有结节每年复查乳腺彩超；发现结节，每3-6月复查乳腺彩超，平时注意结节变化，变大了随时就诊，行乳腺钼靶，必要时3个月复查。
最后，需要提醒大家的是，乳腺增生和乳腺癌并非是只“钟情”于女性，临床中也能见到极少数男性患者，所以无论男女，大家都要学会正确呵护乳房健康哦！
