守护女性健康，更加美丽自信！
腹直肌分离、身材变形；
小腹皮肤肌肉松弛、大肚腩；
大笑、咳嗽憋不住尿，下面总是湿㗳㗳，漏尿；
性生活质量不满意；
腰酸背痛；
盆底器官脱垂。
以上这些问题困扰着很多女性，特别是生完宝宝的妈妈们。怎么办？怎么办？不用担心，专业的事交给专业的人来做，玉溪市中医医院妇产科帮您解决。
女性两种常见问题：盆底功能障碍性疾病、腹直肌分离。
盆底功能障碍性疾病
盆底功能障碍性疾病又称“社交癌”，是盆底组织受损或功能障碍引起的一组疾病。包括压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍、慢性盆腔疼痛、尿失禁、大便失禁等。
盆底需要被呵护，盆底健康需要被关注！
一起来了解盆底康复治疗：
采用低频电刺激、生物反馈训练、穴位治疗、手法治疗等方法，其特征为高效、无创、无痛。
盆底生物反馈治疗的作用
1.改善盆底肌肉局部血液循环，让盆底肌肉产生适度的收缩、舒张。
2.唤醒本体感受器，帮助患者学会正确的收缩方法。
3.可以缩紧盆底肌，抑制膀胱逼尿肌的收缩，缓解因膀胱逼尿肌过度活动而引起的尿频、尿急、尿失禁等。
4.缓解盆腔痛、疤痕痛、性交痛等。
腹直肌分离
女性在妊娠过程中，随着子宫内胎儿逐渐増大，腹壁皮肤、筋膜、肌肉等极度扩张，腹白线被拉伸和变薄，连接力量下降，导致腹壁张力超过腹白线的弹性极限，使平行并列的两条腹直肌分开。
腹直肌分离的类型
腹直肌分离的治疗
发生腹直肌分离最好选择专业的医疗机构进行康复，切不可盲目跟做运动，比如：仰卧起坐、侧向卷腹、使用收腹带等，可能会适得其反，损害我们的盆底肌和腹直肌。
哪些人需要做盆底康复治疗、腹直肌治疗和产后康复：
1.产后妇女（42天以后）。
2.计划妊娠者，尤其是计划生二、三胎的女性。
3.围绝经期女性。
4.各种尿失禁患者：轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）。
5.膀胱过度活动症患者：尿频、尿急伴或不伴尿失禁。
6.尿潴留患者：产后、盆腔术后尿潴留。
7.盆腔器官脱垂患者：轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨长、子宫脱垂等）。
8.盆底功能异常引起排便障碍患者：便秘和大便失禁。
9.盆腔痛患者：慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛等。
10.阴道松弛或痉挛者。
11.性功能障碍患者：性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛。
12.产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者。
13.腰酸背痛、身材变形，小腹皮肤肌肉松弛、大肚腩。
产后康复师简介
宋映涛
高级产后康复师，育婴师、催乳师，助产士，妇产科副主任护师，从事妇产科助产和护理工作30多年，同时擅长应用中医特色技术在妇、儿、内、外，五官、皮肤疾病中的临床应用。
患者反馈
