认识痛风

不只是“关节疼”那么简单

　　痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。

　　哪些人是痛风的高危人群

　　★遗传与肥胖

　　★疾病：高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病等等

　　★药物诱发：胰岛素、青霉素、糖皮质激素等等

　　★创伤与手术

　　★不良饮食习惯

　　若不规范治疗，痛风可能带来哪些后果？

　　早期来得快去得也快。早期可能不用药，或自行用点消炎止痛药，关节肿痛的症状就会很快好转。

　　但如果一直不治疗，或不规范诊治，痛风会从一开始一年发作一次，到一年发作几次，再到每个月都发作……发作程度及频率越来越厉害，关节反复肿痛，逐渐形成痛风石，导致关节畸形、活动受限。

　　增加肾脏负担，诱发肾结石、慢性肾病，甚至肾衰竭；与高血压、糖尿病、心脑血管疾病相互影响，形成恶性循环。严重影响日常生活质量与身心健康。

　　统计数据显示，没有规范治疗的痛风患者30%在5年内发生痛风石。

　　痛风专病门诊

　　痛风专病门诊隶属于玉溪市中医医院民族民间医药科，依托科室35年深厚的中西医结合临床经验，以中医理论为基础，融合民族医药特色，为不同阶段的痛风及高尿酸血症患者提供个性化、系统化的诊疗与管理方案。

　　我们的诊治范围涵盖：早期筛查与鉴别

　　诊断精准检测血尿酸，鉴别痛风与其他关节炎，实现早发现、早干预。

　　分期精准治疗

　　急性发作期：快速消炎止痛，缓解患者痛苦。

　　间歇期与慢性期：控制血尿酸水平，溶解结晶，预防复发，处理痛风石及关节病变。

　　长期健康管理：提供生活方式、饮食运动及用药指导，帮助患者建立长期稳定的健康习惯。

　　医生团队介绍：

　　特色治疗体系

　　我们坚持“中医为本、融合民族医、中西医协同”的治疗理念，为您打造立体化的治疗方案：

　　✅中药内服，调理根本

　　根据您的体质与疾病分期，辨证开具中药方剂，配合特色降尿酸茶饮，从清热利湿、健脾补肾入手，调节整体代谢，源头降尿酸。

　　✅民族医外治，快速止痛

　　采用彝药贴敷、刺络放血、中药熏洗、刮痧、彝药竹罐、关节腔穿刺抽吸积液及药物注射等特色外治疗法，直接作用于患处，缓解关节红、肿、热、痛，高效处理积液与炎症。

部分治疗图片

　　✅缓解期巩固，防复发

　　通过穴位贴敷、督灸、彝药烫熨等中医适宜技术，持续改善体内代谢环境，稳定尿酸值，增强免疫力，从根本上降低复发风险。

　　✅全周期健康管理

　　专病门诊更关注您的长期健康。提供包括饮食规划、运动建议、用药随访在内的全程科学管理，助您真正掌控尿酸，乐享健康生活。

　　痛风患者日常健康管理指南

　　01智慧饮食，掌握“红绿灯”食物

　　绿灯食物（鼓励食用）：低脂奶制品、鸡蛋、绝大多数蔬菜、樱桃、咖啡（适量）。

　　红灯食物（限制食用）：海鲜食品（尤其是甲壳类、带鱼等）、动物内脏、香菇、浓汤、高汤、火锅、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）、酒和香肠制品、含糖饮料、果汁和高果糖食物（果糖）。

　　02控制体重，减轻负担

　　肥胖是痛风的重要危险因素。建议成年人体重指数应维持在18.5≤BMI＜24.0。BMI=体重（kg）÷身高（m）²。

　　03合理运动，循序渐进

　　缓解期可选择游泳、快走、骑自行车等中低强度有氧运动，避免剧烈运动诱发关节损伤。

　　04足量饮水，促进排泄

　　每日饮水2000-3000毫升，以白开水、苏打水为宜，有助于尿酸随尿液排出。

　　我们深知痛风反复发作给您带来的痛苦与困扰。痛风专病门诊的成立，为您提供一条科学、规范、有效的诊疗路径。我们不止于缓解一次疼痛，更致力于通过系统治疗与长期管理，助您控制病情、改善体质、预防并发症，重获轻松自在的生活。

　　如果您或家人正受痛风困扰，或体检发现尿酸升高，请不必焦虑。欢迎前来痛风专病门诊咨询，让我们为您量身定制康复方案，一起为健康保驾护航。

　　痛风专病门诊地址：玉溪市中医医院院本部门诊一楼20诊室

　　联系方式：0877-2079306