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突然剧烈腰疼不一定是腰突！你的腰疼可能是这一种——腰椎小关节紊乱
腰椎间盘突出是大众百姓最熟悉的骨科疾病之一，以至于当生活中出现突然和剧烈的腰部疼痛问题时，大多数人会担心“我是不是犯腰突了”。
其实还真不一定是！
临床中有一种疾病也是引起这类腰痛十分常见的原因，就是腰椎小关节紊乱。
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什么是腰椎小关节紊乱？
腰椎小关节紊乱又称腰椎关节滑膜嵌顿或腰椎后关节紊乱症，是腰部损伤后引起的一种急性腰痛症状，通常是由于腰部外伤、长期姿势不良、过度劳累等原因导致的，比如扛重物用力不当等，都可能导致腰椎小关节的软骨磨损、关节囊松弛、肌肉痉挛，从而引发疼痛和功能障碍。
腰椎小关节紊乱有什么表现？
腰部固定地方剧烈疼痛，一般以腰部偏下部位为主，不敢腰部后仰，不敢久坐，尤其不敢坐矮板凳，因为起来的时候疼痛会很剧烈，病情严重者会出现咳嗽都痛，不敢起床，腰部一用力就感觉剧痛。
腰椎小关节紊乱与腰椎间盘突出症如何区别？
腰椎小关节紊乱表现：仅为腰痛，且疼痛位置固定，弯腰不是很受限，背伸受限。
腰椎间盘突出症表现：一侧腰臀腿放射性疼痛或者麻木，或者仅为臀部腿痛，不出现腰痛，弯腰疼痛减轻，背伸下肢症状加重。
腰椎小关节紊乱需要拍片子吗？
当患者症状比较单一明确的时候，腰椎小关节紊乱通过症状及医生的徒手检查就可以明确，且通过治疗可以验证诊断是否正确。如果患者症状比较复杂，并非单一的某一种疾病，可能是几种疾病同时存在，需要给予腰椎间盘CT或者核磁共振检查。
治疗腰椎小关节紊乱玉中针灸科有一手
玉溪市中医医院针灸科
目前针灸科的治疗方法主要包括针灸、推拿、理疗、拔罐、冲击波、康复训练等。通过针灸、针刀疏通经络，调和阴阳，松解痉挛；推拿舒筋活络，理筋整复；再辅以冲击波、拔罐、理疗等促进局部血液循环，缓解疼痛，最终达到骨正筋柔，气血自流。通过上述治疗往往可以取得较好的治疗效果。
药物治疗
必要时可以考虑使用消炎止痛药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和炎症。
功能锻炼
在疼痛缓解后，进行适当的腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。
休息
患者需要保障适当休息，避免腰部过度活动。
大多数患者通过治疗可以获得良好的疗效。对于非常严重的腰椎小关节紊乱患者，可能需要考虑手术治疗。
腰椎小关节紊乱的患者生活中需要注意什么？
避免久坐、避免弯腰、避免搬重物，注意腰部保暖。腰椎小关节紊乱多因为久坐导致腰部肌肉挛缩，出现腰椎小关节紊乱，或者腰部突然发力，导致小关节错位，形成腰椎小关节紊乱。另外，生活中应该多锻炼腰部及腹部肌肉，加强核心力量，使您的腰椎更稳定。
腰痛疾病种类多，别都推给腰突抗。
关节紊乱很常见，正确认识助预防。
良好习惯加运动，别让疼痛来捣乱。
一旦病情有疑虑，及时就医是正解。
