日常说的肝癌指的是原发性肝癌，

　　也就是肝脏自己“生病”了。

　　目前它是我国第四位常见恶性肿瘤

　　及第2位肿瘤致死病因，

　　严重威胁我国人民的健康。

　　为什么肝癌一发现就是晚期？

　　肝脏是一个“沉默”的器官，对于大多数有肝病基础的患者而言，平时没有典型的症状，有些即使发展到肝硬化、肝癌阶段也无明显不适，或者只是体检时发现肝酶偶尔升高，因为症状不典型容易被忽略，没有积极治疗而耽误病情。往往是出现面色晦暗黧黑、肝掌和蜘蛛痣等症状，甚至是呕血、腹水、黄疸等才来医院就诊，此时已到了肝癌晚期，错过了最佳治疗时机。

　　肝癌的高危人群有哪些？  　　

　　在我国，肝癌的高危人群主要包括：

　　乙型肝炎病毒和或丙型肝炎病毒感染

　　过度饮酒

　　非乙醇性脂肪性肝炎

　　其他原因引起的肝硬化

　　有肝癌家族史等人群，尤其是年龄>40岁的男性

　　如何进行肝癌筛查？

　　01.超声显像具有便捷、实时、无创和无放射辐射等优势。

　　02.CT和MRI ：动态增强CT、多参数MRI扫描是肝脏超声和（或）血清AFP筛查异常明确诊断的首选影像学检查方法。

　　03.正电子发射计算机断层成像（PET-CT）。

　　对肝癌高危人群的筛查与监测有助于肝癌的早期发现、早期诊断和早期治疗，是提高肝癌疗效的关键。肝癌高危人群的快速、便捷识别是实施大范围肝癌筛查的前提。

　　预防肝癌，重点在防！

　　超过90%的肝癌与肝炎有关，主要因素为慢性乙肝和慢性丙肝。

　　尽管抗HBV和抗HCV治疗可以降低肝癌的发生风险，但是仍然无法完全避免肝癌的发生。肝炎是如何转变为肝癌的？以乙型肝炎为例，一是病毒直接与肝细胞DNA整合诱导肝癌发生；二是长期持续的肝脏炎症使肝内纤维结缔组织大量增生，正常的肝小叶结构破坏，形成肝硬化，肝脏变得又硬又小，微循环障碍，在肝硬化基础上肝细胞发生癌变，导致肝癌发生。

　　除了病毒原因之外，变质食物中的黄曲霉素，饮食中过多的亚硝胺，长期接触某些有毒气体、油漆或重金属等，都与肝癌的发生有密切关系。

　　做好这几件事，保护肝脏！

　　第1点接种疫苗最管用

　　接种乙肝疫苗是最经济、最有效的预防乙肝、肝癌的方法，特别是对于新生儿、婴幼儿和乙肝病毒暴露高危人群。

　　第2点把好饮食“进口”关

　　少食咸菜等烟熏、腌制食品，避免食用霉变花生、玉米等食物。

　　第3点健康生活保持好

　　肝主藏血，“卧则血归于肝”，子时、丑时是濡养肝血的最佳时辰，良好的睡眠是肝脏健康的重要保证。“肝为罢极之本”，不要经常疲劳工作，及时充分的休息是养肝最好的方式。

　　中医养肝护肝有妙招！

　　揉搓两肋、拍打胆经

　　中医认为“万病气上来”，肝主情志，疏泄气机，心情的好坏会影响到肝的疏泄，怒则伤肝，因此保持心情舒畅非常重要。肝火旺的人，常搓揉两肋或者拍打胆经，有助于清泄肝火。

　　搓揉两肋方法

　　将两手的手掌分别放在两肋所在处，从上往下搓，或从前向后、从后向前搓，用力适中，搓到两肋微微发热。

　　拍打胆经方法

　　将腿弯曲，让手可以够到膝盖的侧面。双手握拳，由上臂带动，手臂向外侧甩，然后将拳头对准大腿外侧环跳穴、风市穴、中渎穴、膝阳关穴四穴依次敲打，每敲四穴一下算一次，每天敲左右大腿各五十次。

　　养肝护肝食疗

　　平衡饮食对养肝护肝，促进肝脏修复非常重要，首选粳米、黑米、大豆、乌鸡、鲫鱼、红枣、桂圆、核桃、栗子等。另外，中医认为，酸味、青色入肝经，乌梅、山楂等酸味食品；薄荷、芹菜、菠菜等青色蔬菜，富含胡萝卜素、维生素C，都是养肝佳品。

　　玉溪市中医医院肿瘤科

　　肿瘤科是玉溪市中医医院中医药治疗特色科室之一，是中医治疗为主、中西医结合诊治恶性肿瘤的临床科室。目前编制床位9张，开设肿瘤专科门诊。现有医护人员共18人，其中，医生5人，均为硕士研究生（副高1人、中职1人、初职3人）；护理人员13人（副主任护师1人、主管护师5人、护师6人、护士1人）。科室配备有心电监护仪2台，注射泵3台，输液泵2台，微波治疗1台。

　　目前科室以中医基础理论及肿瘤绿色治疗理论为指导，以医疗护理措施和中医特色疗法为技术手段。以缓解症状、增强体质、提高生活质量、延长生存期、预防肿瘤复发为目的。开展恶性肿瘤疾病个体化的、全面的、连续的综合治疗。

　　治疗瘤种包括：

　　肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、鼻咽癌、喉癌、下咽癌、食管癌、宫颈癌、胰腺癌、卵巢癌、前列腺癌、黑色素瘤、淋巴瘤、脑胶质瘤、纵膈肿瘤等。

　　开展的特色护理技术有：

　　PICC导管置入与维护、输液港维护、伤口造口护理、肿瘤药物配置规范化操作、肿瘤绿色调护技术等。

　　中医特色外治技术有：

　　针刺（温针灸、电针、热仪）、埋针、中药穴位贴敷疗法、中药配方煎水外洗治疗、多物灸（隔姜、隔蒜、隔附子饼）、中药封包技术、烫熨治疗等。

　　目前系云南省肿瘤中医专科联盟分中心主席单位，云南省医师学会肿瘤多学科诊疗成员单位。