免费学正宗太极养生功!玉溪市中医医院银星院区公益课火热报名中~
2025年2月14日—16日,玉溪市中医医院银星院区开诊啦!值此开诊之际,中医民族医文化夜市活动炫酷开幕,更有多重重磅福利,传统功法公益课即日起免费开放!由资深专家亲授太极养生功与八段锦,助您感受传统功法的魅力,体验身心合一的健康之道!
课程亮点抢先看
太极养生功引体令柔十三式
名师执教:刘书广教授(陈氏太极拳传人,20余年教学经验)
名师简介
刘书广,男,1956年8月18日出生。自幼习武,一九七六年应征入伍到云南昆明军区第三局。参加了七九年至八五年的对越自卫反击战作战。2000年从公安战线退休。自2008年至2016年四月,先后在山东省聊城市拜名师学习三年陈氏太极拳;后又在河南省温县陈家沟太极功夫学校习练了六年陈氏太极拳,系统地深造并掌握了初、中、高级拳艺。2015年被玉溪卷烟厂工会聘请为太极拳教练至今,2018年至今,被和合集团工会聘请为太极拳教练。
时间安排
课程时间:2月14日—16日,每日8:00—10:00
内容精髓:从“起式”到“展翅调息式”,13式动作一气呵成,调和气血,强健筋骨。
课程表
八段锦养生功法
名师执教:段卫琴教练(中国武术五段,省赛冠军)
名师简介
段卫琴,女,50岁。跟随刘书广老师学习太极拳10余年,目前是中国武术五段,曾在云南省传统套路锦标赛中,荣获陈式太极拳、杨式太极拳、太极剑等多项一等奖。2018年以来,一直在合和集团、红塔集团教授太极拳、太极剑和健身气功,并积累了宝贵的经验。2024年7月至今被被聘为玉溪市中医医院传统功法兴趣小组教练。
时间安排
课程时间:2月14日—20日,每日19:00—21:00
内容精髓:每日一招,从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,循序渐进,疏通经络。
课程表
快来加入我们
权威师资:两位老师均深耕传统武术多年,教学经验丰富,曾获省级赛事大奖,带您感受原汁原味的功法精髓。
科学养生:太极与八段锦结合中医理论,动作舒缓柔和,适合全年龄段,尤其适合久坐、亚健康人群。
免费公益:名额有限,无需费用,仅需带上热情与坚持!
报名须知
地点:玉溪市中医医院银星院区
人数:每班仅限20人,额满即止!
报名方式:联系陈老师13887715784,抢占席位!名额有限,扫码咨询或致电报名!
温馨提示
建议穿着宽松运动服、平底鞋,便于练习。
课程连续性强,请尽量全程参与,效果更佳。
开诊期间院内活动丰富,可提前到场体验中医药文化市集!
传承千年智慧,激活健康能量!这个春天,与玉溪市中医医院一起,用传统功法为身心充电!