中医药具有贴近人民群众日常生活、简便廉验的特点和优势，有着深厚的群众基础，蕴含独特的生活智慧。随着中医“治未病”理念的深入人心、在群众需求多元化、个性化的当下，历经数千年的中国传统医学也被不断注入新意、换上新装，变得更加生活化，快速融入群众的生活中。

　　玉溪市中医医院精准聚焦群众需求、精准服务定位，紧密贴合玉溪市公立医院改革与高质量发展示范项目目标，不断突破思维、提升内涵、持续推动中医生活化，在促进中医药融入生活上守正创新，走出了一条行之有效的新路径，为人民群众提供优质高效的中医医疗服务。

　　“乌梅汤2.0”掀起中药茶饮养生新热潮

　　“口感清爽、价格便宜，体验感很好。”今年夏天，中药茶饮成为众多年轻人社交圈里的养生“新宠”。玉溪市中医医院治未病科基于传统中医药理论，兼顾地域气候、人体体质、节气等，精心推出了升级版的“乌梅汤2.0”，以乌梅、丹参、荷叶、山楂、陈皮、甘草、玫瑰花等多味中药材为原料，具有解暑生津、健脾开胃、祛湿降脂、化痰降浊、活血化瘀等药效，更适合玉溪本地人群饮用。几块钱一付的中药代茶饮、性价比高，大家在享受美味的同时，还能更好地调养身体。“乌梅汤2.0上线一个月已开出了3000余剂，深受广大市民喜爱”治未病科主任洪欣说道。

　　“乌梅汤2.0”深受市民的青睐，不仅展示了中医药文化的独特魅力，也凸显了当代年轻群体对中医药文化的高度推崇和认可。中医药文化正在不断的创新下焕发出别样的价值，这股强劲的中医新潮流，正以更丰富的形式融入大家的生活中。

　　“第十七届三伏天灸”敷贴量创新高

　　中医贴近生活，不仅助推了群众培养更加健康的生活方式，也提高了群众的健康意识的提高及对传统中医疗法的认可，“三伏天灸”这一古老的中医疗法在大家的认可中，焕发出新的活力。

　　“三伏天灸”疗法又称“三伏贴”，有着两千多年的历史，主要在一年中最热的三伏天进行，利用这个时期人体阳气最旺盛的特点，将特定的药物敷贴于穴位或患处，以达到温阳散寒、驱邪治病的效果。因其适应症广、疗效显著，费用低廉等特点备受广大市民的信赖。玉溪市中医医院开展“三伏天灸”治疗已有17年，是玉溪市冬病夏治“三伏天灸”治疗的优选机构。院内中医专家们对敷贴治疗进行了深入的研究，积累了丰富的临床经验，在传承传统疗法的基础上不断创新；在药物研制、贴敷方法、穴位选择、时间要求等方面有独特见解，造就了“三伏天灸”高效的秘诀。

　　“好多同事都来敷贴。我也来试试。”正在排队等待敷贴的市民说道。在这个炎热的夏季，越来越多的市民到医院敷贴，体验天灸的魅力。据统计，玉溪市中医医院“第十七届三伏灸”敷贴量现已突破7000人次，创历年新高。

　　中医药治疗满足群众多样化的需求

　　近年来，玉溪市中医医院持续推进中医药传承创新发展工作，提升中医药适宜技术推广与应用，可满足群众日益增长的、多层次多样化的中医药诊疗需求，如近来较热门的新疆吐鲁番“祛湿之旅”，市民在家门口就能享受“一站式”“零距离”的中医药祛湿服务。

　　“祛湿气首先应健脾，即中医所说的标本同治”，门诊中医综合治疗区副主任护师吕莹介绍道。

　　三伏天灸

　　玉中院内开展的“三伏天灸”可调动人体阳气、祛除邪气，从而起到防病治病的作用；

　　艾灸

　　玉中艾灸则具有补阳祛寒、补中益气、通经活络，活血化瘀之功效；

　　督脉灸

　　玉中督脉灸在生姜和艾绒的完美结合下，发挥着温补阳气、散寒驱邪，活血通络的作用，还可有效预防或治疗冬病夏治的病症；

　　中医护理技术火罐

　　玉中而集刮痧、艾灸、推拿、点穴、熨烫于一体的中医护理技术火龙罐综合灸、平衡火罐则可以疏通经络、调整气血，达到平衡阴阳、提升阳气、祛风除湿的功效。

　　院内各项中医药诊疗服务在改善亚健康，提高群众体质方面卓有成效。

　　今年夏季，各类膏方也备受市民青睐。其药性较缓和、药力持久，更适宜体虚患者、亚健康人群和患有过敏性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、咳嗽、风湿性关节炎等人群和处于疾病恢复期的患者，是“冬病夏治”的重要治疗方式之一。截至目前，院内已开出滇药降脂膏、儿宝膏、益气健脾膏、肺舒膏、养血健骨膏、酸枣仁煎膏、刺五加煎膏、养血复元膏、祛斑养颜膏等成品（协定）膏方近2700瓶。

　　深入推进中医生活化，让更多人了解中医药、认识中医药、应用中医药，玉溪市中医医院将紧紧围绕玉溪市公立医院高质量发展目标，全员行动、全面发力，不断提升医院的综合服务水平，为打造民生幸福城筑起健康堡垒，积极助推健康中国战略目标的实现。