可能提示尿失禁

　　咳嗽、打喷嚏、负重、跳绳或跑步时出现漏尿，它是一种尴尬的湿身~

　　可能提示尿潴留

　　尿频、尿急、排尿困难、膀胱及小腹坠胀~

　　可能提示产后耻骨联合分离

　　产后小腹部或大腿根部疼痛、翻身困难甚至无法行走~

　　可能提示产后腹直肌分离

　　产后小腹皮肤松弛、肌肉无力、身材变形，伴腰酸背痛、内脏下移~

　　可能提示性功能障碍

　　性生活冷淡、无性高潮、阴道松弛、阴道痉挛、性交痛~

　　需及时进行催乳治疗

　　产后乳汁分泌少~

　　可能诱发乳腺炎，需及时进行通乳治疗

　　乳腺管阻塞、乳房肿胀、疼痛、无法触碰~

　　如果你正受以上问题困扰，请及时到正规医院就诊

盆底功能障碍性疾病的发病原因是什么？

　　怀孕。

　　分娩：孕期胎儿逐渐增大，持续加重盆底肌承重负荷。分娩顺产过程中，盆底肌受到过度牵拉与扩张。

　　腹压增加：长期咳嗽、慢性便秘、搬拿重物、肥胖等情况，会使盆底肌持续承受较大压力，诱发损伤。

　　年龄增长：45岁以后，雌激素水平下降，盆底肌支持功能随之减退。

盆底功能障碍性疾病有哪些？

　　01肛肠系统

　　出口梗阻型便秘、直肠脱垂、盆底痛、肠易激综合征合并盆底协调障碍、大便失禁、术后排便障碍等。

　　02妇科系统

　　产后盆底康复、形体康复、轻中度盆腔脏器脱垂、阴道松弛、阴道痉挛、性交痛等性功能障碍等。

　　03泌尿系统

　　尿失禁、尿潴留、腺性膀胱炎、膀胱过度活跃症、前列腺痛、慢性前列腺炎、性功能障碍、前列腺术后排尿功能障碍等。

　　04儿科疾病

　　小儿便秘、遗尿、大便失禁、先天性巨结肠术后排尿及排粪功能障碍等。

何时能做产后康复？

　　01产褥期（产后～产后42天内）

　　催乳、乳腺疏通、子宫复旧、尿潴留、胃肠排气促进、镇痛。

　　02产后康复黄金期（产后42天～6个月）

　　盆底功能恢复、腹直肌分离修复、耻骨联合分离矫正、卵巢功能恢复、腰背痛调理、形体塑形、子宫复旧巩固、乳房护理等。

　　03产后康复理想期（产后6个月～1年半）

　　进行盆底功能康复效果评估与巩固，指导并督促家庭盆底肌训练。

　　04产后康复有效期（产后1年半～3年）

　　持续推进家庭盆底肌训练，维持康复效果。

银星院区·盆底康复专病门诊

　　盆底康复专病门诊以盆底功能障碍性疾病的诊疗为核心，构建“评估-诊断-治疗-康复训练”一站式服务体系。综合运用针灸推拿、正骨复位、浮针、穴位埋线、中医辨证调理、生物反馈治疗、盆底电刺激等多元技术，配合中医自血疗法、火龙罐、扶阳火艾灸、中药贴敷、中药直肠滴入等中医特色疗法，为患者提供个性化诊疗方案。同时，盆底康复专病门诊开设晚间诊疗时段，满足上班族，实行预约制，以避免嗷嗷待哺孩子长时间等待。

　　正骨治疗

　　通过纠正骨盆-脊柱力学异常，为盆底肌功能恢复创造无阻碍的解剖环境。

　　针灸治疗

　　调节神经功能，解除机械性神经压迫，重建盆底肌的神经-肌肉控制环路。

　　腹直肌手法操作

　　手法松开紧张的肌肉，再激活无力的腹肌，把腹部两边肌肉轻轻往中间推、聚拢，帮筋膜恢复弹性、收紧、贴合，减轻松垮、突出的小腹部。

　　埋线减肥

　　把可吸收线埋进穴位，长期刺激经络，调节食欲、加快代谢、祛湿消水肿，从体质上帮助减重并调理体质。

　　中医辨证论治

　　结合患者体质与病情辨证分型，制定个体化中医治疗方案，增强机体整体素质。

　　中医综合治疗

　　采用火罐、艾灸等疗法，温阳除湿、调和阴阳，改善临床症状，促进功能恢复。

　　生物反馈训练

　　借助仪器捕捉盆底肌电信号，转化为可视化图形与可听化声音，指导患者进行精准的盆底肌肉收缩与放松训练，重建神经肌肉功能。

　　中医导引术配合

　　融合八段锦、太极拳等传统功法，实现：呼吸与盆底肌的无意识协同；核心肌群的动态稳定训练；骨盆姿态的动态矫正；盆腔气血的温和改善，滋养盆底肌，最终缓解盆底疾病症状。

玉中玉溪市中医医院·银星院区

盆底康复专病门诊团队介绍

陈乔芝 副主任医师

　　1998年7月工作至今，玉溪市中医医院肛肠科学术骨干，院级名老中医段其昌学术经验继承人。师从国医大师张震，云岭中医疏调学派委员，云南省肛肠盆底疾病专科联盟常务委员，获欧洲生物反馈协会2级治疗师资格。

　　业务特长：擅长治疗盆底功能障碍性疾病、产后盆底康复、阴道松弛、性交痛、阴道痛、直肠痛、各类尿失禁、大便失禁、尿潴留；小儿便秘、遗尿；各种术后排尿及排便功能障碍等。运用中药配合火龙罐、艾灸、针灸、浮针及穴位埋线等方法，治疗阳虚寒湿导致的诸多疾病，对肺系疾病（发热、咳嗽、鼻炎、经常感冒）、胃肠疾病（腹痛、腹泻、便秘）、皮肤疾病（荨麻疹、湿疹、痤疮、脱发）、妇科疾病（月经不调、痛经、产后肥胖）、心系疾病（失眠、出汗）及癌症术后调理积累了宝贵的经验。

　　坐诊时间：周一、二、三、四、六全天（上午：8：00-11：30，下午：14：00-17：30）

　　出诊地点：玉溪市中医医院银星院区二楼盆底康复专病门诊

龙美兰 副主任医师

　　毕业于昆明医科大学临床专业，从事内科、妇科、产科、计划生育临床工作20余年。曾先后至云南省第一人民医院、广东省中山市第一人民医院及广东省妇幼保健院进修。

　　业务特长：擅长中西医结合进行产后康复（产后感染、出血、汗症、通乳、回乳、脱发、形体管理等）；盆底康复（综合运用火龙罐、扶阳火艾灸、自血疗法、手法推拿、生物反馈、电刺激等方法治疗子宫脱垂、阴道前后壁膨出、压力性尿失禁、性交痛、性功能障碍、耻骨联合分离、腹直肌分离等）、妇产科疾病（不孕症、盆腔炎、卵巢功能下降、多囊卵巢综合征、月经失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、更年期综合征等）。

　　坐诊时间：周三全天（上午：8：00-11：30，下午：14：00-17：30）

　　出诊地点：玉溪市中医医院银星院区二楼盆底康复专病门诊

李禺 主治医师

　　硕士研究生，毕业于广州中医药大学，师从岭南罗氏妇科流派第四代传承人廖慧慧教授及生殖妇科叶敦敏教授，研究方向为生殖障碍、卵巢早衰等妇科疾病。欧洲生物反馈协会1级治疗师、云南女医师协会妇科分会委员、云南省中医药学会青年中医工作委员会委员、玉溪市中医妇科质控中心秘书。

　　业务特长：擅长运用中药汤剂、膏方进行试管前及试管期间、移植后的中医药治疗，如：增加获卵数、改善卵子质量、改善内膜厚度及容受性、辅助降调、防治卵巢过度刺激、提高着床率、孕后宫腔积血、出血等；中西医治疗女性不孕症、卵巢功能下降、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、月经失调、更年期综合征、产后病等妇产科常见病。

　　坐诊时间：周四上午：8：00-11：30

　　出诊地点：玉溪市中医医院银星院区二楼盆底康复专病门诊

苏艳敏 主治医师

　　美容主诊医师毕业于云南中医药大学，从事泌尿外科、男科工作10余年。曾至昆明医科大学医第二附属医院泌尿外科、男科进修学习，并完成云南省限制类腔镜技术（三级）规范化培训。云南省中医药学会青年中医工作委员会委员。

　　业务特长：擅长运用中药配合穴位自血、穴位埋线、火龙罐、扶阳火艾灸等中医适宜技术诊治以下疾病：盆底功能障碍性疾病（各类尿失禁、盆腔脏器脱垂、性交痛、盆腔术后排尿障碍等）；产后康复及产后病（腹直肌分离、耻骨联合分离、汗症、通乳、回乳、脱发、形体管理、身痛等）；泌尿、男科疾病（泌尿系结石、肿瘤，泌尿系感染性疾病，膀胱过度活动症，前列腺增生，前列腺炎，盆底疼痛，性功能障碍、不育等疾病）。

　　坐诊时间：周一、二、四、五、日全天（上午：8：00-11：30，下午：14：00-17：30）

　　出诊地点：玉溪市中医医院银星院区二楼盆底康复专病门诊

普欢 主管护师

　　大学本科学历，从事护理工作13年，2015年曾在云大医院EICU进修学习。

　　业务特长：擅长运用中医外治法调理体质，擅长穴位自血疗法、红炉拨筋罐、火龙罐、平衡火罐、扶阳火艾灸，李氏铜砭刮痧、耳部刮痧、耳部放血、耳穴压籽、耳咽中药吹粉、穴位埋针、刺络拔罐、中药烫熨、穴位贴敷等中医特色技术治疗。17：30）

　　出诊地点：玉溪市中医医院银星院区二楼盆底康复专病门诊

盆底功能障碍性疾病

　　盆底功能障碍性疾病是现代人群的常见疾病，发病率随年龄增长呈上升趋势，其防治需贯穿人的一生。产后女性作为盆底疾病的高发人群，是盆底功能障碍性疾病防治的重要阶段与理想时机。盆底康复治疗目前已成为业内公认的有效防治手段，并被列为一线推荐方案。玉溪市中医医院盆底康复专病门诊将以专业的团队、多元的技术、个性化的服务，为广大患者的盆底健康保驾护航。