2025三伏天即将到来比起续命咖啡、褪黑素年轻人更应该用三伏灸来拯救自己的身体！

　　它是脆皮青年的‘抗寒铠甲’把冬日的咳嗽、鼻炎、老寒腿......统统锁死在夏天借天时，调体质，三伏灸助你阴阳平衡

　　三伏在一年中最热的三伏天，针对虚寒性疾病进行的治疗，称为“冬病夏治”。最常见“冬病夏治”的治疗就是三伏灸，容易恢复和提升人体的阳气，增强身体的防御功能，起到预防和减少发病的作用。

　　此时，不少“脆皮青年”开始摩拳擦掌准备加入玉溪市中医医院一年一度的“养生盛会”

玉溪市中医医院第十八届三伏灸7月11日正式启幕

冬病夏治正当时错过就要等一年

　　冬病夏治

　　中医认为：夏季是人体阳气最旺盛的时候，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收；此外，夏季也是存储体内阳气的最佳时期，正如《黄帝内经》中所述“春夏养阳”，在夏季虚耗的阳气得到补充，使阴阳达到相对平衡。

　　三伏天灸疗法有两千多年的历史，是我国中医特有的传统疗法，属于“冬病夏治”，即在夏天治疗冬天易患、易发作的疾病。夏天中的三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最旺盛的时候，根据中医“天人合一”、“春养夏阳”的观点，在这段时间内，人体阳气也最旺盛，毛孔开泄，经络气血最为通畅，体内新陈代谢比较旺盛。此时使用艾灸疗法，既有利于药物的快速渗透和进入，又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气。简单点理解：三伏灸（三伏天+艾灸），可以起到1+1＞2的效果！

　　贴天灸，首选中医院！

　　三伏灸”又称“三伏贴”，因适应症广、疗效显著、费用低廉等特点备受广大患者的信赖。

　　玉溪市中医医院开展“天灸”治疗已有17年历史，是玉溪市冬病夏治“三伏灸”治疗的优选机构。

　　玉溪市中医医院近二十名中医专家对伏贴治疗有深入的研究，积累了丰富的临床经验，在传承传统疗法的基础上，不断创新，在药物研制、贴敷方法、穴位选择、时间要求等方面均有独特的研究，这些诸多与众不同也正是获取“三伏灸”高效的秘诀。

　　天灸治疗是一个系统治疗体系，一般需坚持三年，此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

玉溪市中医医院将于7月11日—8月20日开展三伏天灸活动一起共赴夏日养生之约

　　三伏灸适应症

　　呼吸系统疾病

　　慢性支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、过敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性顽固性咳嗽、体虚易感冒者。

　　骨科疾病

　　颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、增生性脊椎病、增生性关节炎。风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、痛风、软组织损伤、腰肌劳损等。

　　消化系统疾病

　　虚寒性腹泻、胃脘痛。妇科疾病痛经、慢性虚寒型盆腔炎、宫寒不孕等。

　　儿科疾病

　　气管炎、肺炎、支气管哮喘、咽炎、鼻炎、久咳、厌食、遗尿、腹泻及体虚易感冒者。

　　皮肤科疾病

　　冻疮、冷性荨麻疹、冬季皮肤瘙痒症、雷诺氏病、鹅掌风、神经性皮炎等。

　　亚健康人群

　　如平素易感冒、体虚、易疲劳、精神状态差等，具有较好的防治病作用。

　　注意事项

　　1.敷灸对象

　　3岁以上的儿童及成年人。

　　2.禁忌症及人群

　　孕妇、3岁以下儿童；严重心、肝、肾及脑疾病患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤有破损者、敷贴局部有破损者；疾病急性期：如正在发烧、肺结核活动期伴有咳血者，阴虚内热者。

　　3.敷灸当天

　　不能洗澡，忌食生冷、油腻、辛辣食物。

　　4.贴敷后

　　局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。

　　5.灸药后

　　局部皮肤出现水泡、红肿等较为严重反应者，需到所贴科室门诊处理。

　　6.贴药时间

　　成人：2小时；儿童：30分钟，据体质差异，时间可调整。