开学季，这些防病小妙招请接收！
炎热的夏天过去了，凉爽的秋天以轻快的步伐向我们走来。小朋友们也迎来了开学季。但秋天的天气照例不淡定，时而晴，时而雨，时而阴，时而云......变幻莫测。各种呼吸道、肠道传染病“小怪物”也欢欣雀跃的扎堆来学校报到了。下面我们来点名：
01、怪物1号
技能：引起呕吐、腹痛、腹泻、伴有发热、头痛，其中儿童多见呕吐
攻击方式：接触、消化道
02、怪物2号
技能：起病急，引起全身皮肤分批出现丘疹、水疱、结痂，传染性极强。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童
攻击方式：呼吸道飞沫、接触
03、怪物3号
技能：引起高热、畏寒、肌肉关节酸痛、全身乏力、咳嗽、咽痛，流行季节儿童的感染率和发病率最高
攻击方式：呼吸道飞沫、接触
04、怪物4号
最常见的有EV71、柯萨奇。其中EV71最可怕，是导致手足口病重症和死亡的主要病原
技能：让宝宝手心、脚心还有嘴巴里长出很多小红痘痘，主要攻击5岁及以下儿童
攻击方式：密切接触、呼吸道飞沫、消化道
05、怪物5号
技能：引起腮腺或颌下腺肿大、疼痛，属中医“痄腮”
攻击方式：呼吸道飞沫、接触
了解这些后家长和宝宝们先别慌。每个“小怪物”都有它的弱点，做好日常预防是关键。快来看看我们为您准备的防病小妙招吧：
妙招1：接种疫苗
针对流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、手足口病都有安全有效的疫苗，接种疫苗是预防此类疾病最有效的措施。
妙招2：良好卫生习惯
关键把好“病从口入”关，注意饮食卫生，饮水卫生；养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤剪指甲；瓜果蔬菜洗后再吃；不要进食生冷食物（如凉拌菜）不吃变质、不洁食物。不喝生水，提倡喝煮开的水。
注意洗手的正确姿势，用肥皂水或洗手液双手互擦手掌心、掌背、指隙、指头、指尖、手腕等六部位：
“手心相对搓一搓，手指交叉搓手背，双手交叉擦擦掌，双手相扣扭一扭，拇指为轴转一转，五指立起来跳舞，握住手腕转一转”
妙招3：多通风、常清洁、晒衣被
居室内应保持空气流通，建议每天上午和下午开窗通风两次，每次不少于30分钟。但是需要注意，如果遇到雾霾天，空气质量不好的天气，就不要开窗了。
常清洗、消毒孩子使用的食具、玩具和其它常接触的物品表面。保持房间的卫生清洁，定期打扫。
勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
妙招4：勤运动 少扎堆
加强体育锻炼和户外活动，增强身体素质，保证充足睡眠。少去或不去人群密集、空气流通差的公共场所。
妙招5：早发现 早就诊
记住：身体是革命的本钱，传染病的防控与孩子健康息息相关。学校要严格执行各项防控措施，及时发现病例，及时就诊，中西医结合治疗可减轻症状，缩短病程。
最后， 希望各位小朋友都能成为打败“小怪物”的小勇士，身体棒棒哒！
