献礼建党百年暨“5·12”护士节健康科普微视频作品展播（一、二、三、四）
活动背景
为庆祝中国共产党成立100周年，落实“我为群众办实事”实践活动和推动健康知识普及，进一步传承红色革命精神，激励广大护士心向党、跟党走，积极践行中华护理学会“科技促民生，科普惠健康——护卫健康，未病先防”精神，让科普贴近实际、贴近生活、贴近群众，提高民众健康意识，发挥护理工作者在助力健康中国中的重要作用，我院运用互联网平台，将分批分次推送健康科普微视频作品，欢迎大家随时关注并有所收获。
作品展示（一）
科室：内分泌科
作品名称：《糖尿病中医手指操》
糖尿病中医手指操
经常练习手指操，可以改善内脏供血，增加脑部协调，对糖尿病周围神经病变，大血管病变，有很好的辅助治疗作用。
作品展示（二）
科室：康复科
作品名称:《正确坐姿+颈肩拍打操》
正确坐姿+颈肩拍打操
使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下跷着二郎腿，长时间采用不正确坐姿，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。如何才是正确的办公坐姿？工作之余如何放松身体？不受场地限制的颈肩拍打操一起学起来吧。
作品展示（三）
科室：心病科
作品名称：《降压操》
降压操
根据中医“平肝息风”的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调和阴阳,对高血压病的预防和治疗有明显作用，是高血压病非药物治疗的有效方法之一。
作品展示（四）
科室：妇产科
作品名称：《盆腔康复操》
盆腔康复操
治未病是我们的护理理念，关爱和保持女性健康是我们的职责和工作的目标，盆腔康复操可以有效预防盆底功能障碍性疾，适用于所有成年女性和老年女性各年龄段、妇科手术和产后盆底功能恢复的锻炼。
