中医养生之门，等你来开启！——玉溪市中医医院三九灸暨膏方养生节火热进行中
12月22日—23日，将进入一九贴贴敷阶段，请广大市民持续关注！
三九灸 膏方养生节
为弘扬中医三九灸和膏方养生传统，普及中医药养生知识，让更多群众了解运用三九灸和膏方来促进健康，玉溪市中医医院举办的第十二届三九灸暨第四届膏方养生节于12月13日上午启动。
启动仪式由杨晓歌副院长主持，玉溪市卫生健康委督察专员杨坤与医院领导班子成员出席启动仪式。
景明院长指出，每年一次的三伏灸、三九灸、膏方养生节已经逐步成为群众中医养生的“盛宴”，成为群众了解中医药、体验中医药的重要载体，每次活动都使大家加深了对膏方养生和三九灸疗法的了解，体验了中医药在医疗保健中的独特作用。医院借助这些活动向广大群众普及了中医养生、冬令膏滋调补知识，传播了中医药科普文化，增强了全民健康保健和疾病预防意识，为增强群众身体素质、落实“治未病”科学理念发挥了积极作用。
杨坤强调，党和政府高度重视中医药工作，市中医医院要发挥全市中医医疗预防保健的龙头作用，切实把中医药这一祖先留给我们的宝贵财富继承好、发展好，向全市广大群众普及中医养生知识，大力宣传健康教育，充分发挥中医药的独特优势，提高全民身体素质，使中医药事业生生不息、发扬光大。
随后，白衣天使们现场表演了热情洋溢的手指操，医院党委书记施平宣布三九灸和膏方养生节启动。
“简便验廉”的中医传统疗法受到了百姓的喜爱，免费冬季防流感大锅药更是吸引了一大批群众围观和求药，13-15日连续三天共为5000多名群众送出免费大锅药，受到了广大人民群众的好评与热捧。
玉溪市中医医院一直致力于中医养生的传承与研发，已经连续11年开展三伏灸、三九灸诊疗活动，无论是在药方配置还是敷贴方法上，都进行了一系列的深入研究，探索出了一套贴灸疗法的优化治疗方案。医院运用针与灸，并结合民间特色中草药，在人体特定穴位对某些疾病进行治疗，治疗方法安全有效，具有突出的中医特色。
进入冬季后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，特别“三九天”是人体阳气最弱的时候，一旦抵挡不住外寒湿邪就容易患病。所以冬季是各类疾病好发之时，尤其是呼吸道疾病。此时根据中医“虚则补之”“寒则热之”和“内病外治”的理论，在“三九天”采用具有辛散温通功效的中药进行穴位敷贴治疗，能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，起到通经活络止痛的功效，从而达到增强抵抗力、祛除疾病的目的。每年冬天运用三九灸来加强和巩固三伏灸疗效，是对三伏灸的有效延续和补充，所谓“夏养三伏，冬补三九”，两者配合，疗效相得益彰。
2019年三九灸、膏方养生节时间：强基贴12月13日―12月15日，一九贴12月22日―12月23日，二九贴12月31日―2020年1月1日，三九贴2020年1月9日―1月10日，固本贴2020年1月18日―1月19日。贴药时间：上午8：00―11：30，下午2：00―5：30。
