老王：我只是睡了一觉，我的嘴和眼怎么歪了？

　　在这乍暖还寒的春季，

　　像“老王”一样，

　　不经意间得了面瘫的人越来越多。

　　春季是面瘫的高发期，

　　今天我们就来全面了解一下面瘫，

　　得了面瘫我们到底应该怎么办？

　　什么是面瘫？

　　面神经炎（面瘫），俗称“歪嘴巴”“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。面瘫的症状其实比较明显，而且所有的症状都是集中在患者的面部。

　　它是一种常见病、复发率高，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。对于有些轻度的面神经麻痹，看起来和正常人没有太大差别。一般来说，面瘫只会出现在一侧，两侧同时发生的情况非常少见。

　　面瘫的病因

　　面瘫可由多种因素诱导形成。

　　常见的病因有：

　　中医方面

　　正气不足，外邪侵袭。熬夜、久病等人群正气不足，恰逢风邪夹寒或热侵袭面部经络，造成面部经脉痹阻，发为面瘫。

　　西医方面

　　病毒感染、外伤、手术、肿瘤占位性等病变损伤或压迫面神经，造成面神经炎或麻痹。

　　面瘫症状自测

　　额

　　一侧额纹变浅，甚至消失，皱眉困难。

　　眼部

　　一侧眼睑闭合不全，眼裂增大，流泪。做瞬目（眨眼）时，双侧运动不对称。

　　嘴

　　口角歪斜，一侧鼻唇沟变浅，在进食时，一侧口角漏水，食物残留在齿颊之间，吹口哨时口角漏风；部分患者可能伴有味觉障碍。

　　患者可能伴有精神萎靡，

　　无精打采，情绪不稳。

　　面部表情麻木，眼皮乱跳，

　　耳后不时出现程度不同的疼痛。

　　得了面瘫怎么办？

　　积极治疗：一旦发现面瘫，立即前往医院进行治疗。针刺介入的时间点，越早越好，有利于消除神经水肿，缩短急性期的时间。在急性进展期（≤7天）及时就医，80-85%的面瘫患者都可以完全恢复。

　　需要注意，在急性进展期，无论是否介入治疗，面瘫症状都有可能持续加重或无明显好转，这是疾病发展特点，不用惊慌焦虑，只需配合医生治疗，此阶段过后，症状会减轻。

　　针对此病，玉溪市中医医院针灸科中西医结合，开展针刺、艾灸、中药热奄包、穴位注射、激光（威伐光）、冲击波等方法，针对不同阶段面瘫制定适宜的治疗方案。

　　治疗期间，要注意休息，避免受凉、受风或感冒，以免加重病情。

　　保持眼部清洁；可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏、滴眼药水，预防结膜及角膜感染；尽量减少用眼。

　　有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度；避免坚硬的食物；尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽；注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。

　　饮食要注意多吃一些富含维生素B类、C类的蔬菜、水果，注意荤素搭配，忌烟、忌酒、忌辛辣。

　　可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。面肌开始恢复时，需做面肌的肌力训练，以训练表情肌为主，做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作，每次约20分钟，每日1次，直至康复。治疗期间可配合自我面部按摩（可参照下图）。

　　面瘫对患者的生理和心理健康造成严重的影响，危害不容小觑，合理的膳食和健康的生活习惯是预防面瘫的有效方法。若不幸得了面瘫，一定要及时就医。

　　玉溪市中医医院针灸科

　　玉溪市中医医院针灸科是云南省重点中医专科、云南省中医临床重点学科、云南省中医（针灸）临床医学分中心,获评中国中医医院最佳临床型专科、云南省三八红旗集体、全国五四红旗团支部、云南省五四红旗团支部等。

　　经过30余年的积累及沉淀，针灸科形成了以传统针灸手法与创新针灸技术相结合、传统中药与民间草药相结合、传统灸疗技术与现代理疗技术相结合的诊疗方法体系，围绕针灸防治脊柱相关疾病、针灸防治关节及软组织相关疾病、针灸防治神经系统疾病及内系疾病三个主要临床研究方向，构建了腰痛病、项痹病、面瘫病、肩痹病、膝痹病、眩晕病等优势病种的中医诊疗方案，开展传统针灸、时空针灸、小针刀、内热针、温针、毫火针、穴位埋线、自血疗法、浮针、耳穴埋针、传统推拿与整脊疗法、金钱豹拔罐、平衡火罐、火龙罐、蜡疗、隔物灸等50余项中医特色技术，以及星状神经节阻滞、关节腔注射、超声引导下的神经阻滞等微创技术，运用于临床，中医特色凸显、临床疗效显著。

　　玉溪市中医医院针灸科地址：

　　门诊部：二号楼3楼

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　　健康咨询电话：0877-2079315