玉溪市中医医院工会举办2022年职工心理服务大讲堂
时间：2022-05-27 11:02:54
来源：院办
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为进一步教育引导医务人员树立心理健康意识，掌握心理自助和识别早期心理异常的方法，增强自我心理调适能力。医院工会特邀请云南师范大学教授、云南首席心理咨询专家赵建新到我院进行以“新时代，新心态”为主题的心理健康知识专题讲座。讲座由医院工会主席、副院长刘琼主持，全体职工（除值班人员）参加了培训。
赵建新教授以“人生幸不幸福？”为导引，从抑郁（症）、焦虑（症）等新时代“时髦”的心理问题的主要特征、识别方法、心理治疗与调适等方面
进行详细讲解，并结合实际案例剖析，为全体职工进行了一次全面的身心健康“体检”。
两个小时的讲座中，掌声一次次响起，赵建新教授用生动活泼、诙谐幽默的语言，让参会职工在轻松愉快的氛围中加深对心理健康的认识，学会如何接纳情绪、调整思想、放松身心，有效地增强了大家自身心理抗压能力和调适能力，从而在工作生活中释放压力、拥有阳光心态。
